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鈴谷公民館椅子ヨガ講座2回目2025年12月14日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター&ベビ･･･み替えて握り合う✅指くるくる✅呼吸観察➡深呼吸✅片足up太もも刺激+･･･- ミルラ精油とフランキンセンス精油(２0２5年12 月更新)2025年12月14日人生はいつもアロマ日和･･･に使うアロマのイメージもあります私自身呼吸が浅い時に深く吸い込むと楽にな･･･アルなものに惹かれる現代人も、ヨガをする時などに利用してはどうでしょ･･･
- ヒーリングヨガはじまるよ~♪2025年12月14日三次の隠れ家 ヨガ&パーソナルトレーニング retreat share house Liberty Link･･･でいただき ありがとうございます🙏ヨガフィットネスインストラクターダ･･･イベント本番です👍笑顔と音と呼吸で心ほどける時間💫あたたかい💖･･･
- 健康寿命が長い人は圧倒的にここが強い…90歳でイキイキな人と、60歳でヨボヨボな人で決定的に違う2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･uot;でいい「ストレッチ」と聞くと、ヨガマットやバスタオルを敷いて、時･･･がじわ~っと伸びたら、そのまま呼吸を止めずに5秒キープ。この“気持ち･･･
- 肩まわりが重い日は“背中の疲れ"を見逃していませんか?2025年12月14日八尾市ヨガ教室 space link･･･nkのホームページはこちらまで 八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「space･･･の広がりを感じる・肩甲骨の間に呼吸が入るイメージで、あと2回ゆっくり･･･
- くらしにマヤ暦 KIN5 自分の思いをさらけ出す日2025年12月13日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･感に従う・運動する・イラッと来たらひと呼吸・真実の告白・スキンシップをす･･･」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手の･･･
- \理想の未来を形に/ワークショップ後のご感想2025年12月13日ビジョン実現コーチ Sayuri 心の底から生きたい人生を生きる!･･･~~💫\毎日ワクワク 好きな自分でご機嫌に生きる/看護師としての医療知識、ヨガや呼吸法・瞑想などのボディワーク、NLPやコーチングによるマインドへのア･･･
- 火のエネルギーと断食2025年12月13日何歳からでも可愛い愛される自分になっちゃおう!🪷 ヨガスートラについて語ろう (66)五元素の三つ目は「･･･で流すその上で火が自然に入る。骨格が整って足でちゃんと立てて呼吸が通って感情が少し流れ･･･
- #7|言葉に揺れた日。そこに“わたしの軸"が顔を出す2025年12月13日心日和|やさしく整えるヨガとマインドフルネス･･･胸の奥がざわっとして、そのまましばらく呼吸が浅くなるような感じ。 「こ･･･悪に向かいそうになるけれど、 ヨガでは、“揺れた日は、自分の軸の輪郭･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。選択は身体が先に決めている。2025年12月13日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイア･･･ちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。心より身体が先に･･･
